Врач раскрыла неочевидный признак дефицита витамина D

Врач Ольга Уланкина сообщила, что ночные судороги могут быть симптомом нехватки витамина D в организме. По информации специалиста, это состояние часто маскируется под обычное переутомление.

Медик пояснила, что дефицит данного элемента сопровождается хроническим чувством усталости, мышечной слабостью и дискомфортными тянущими ощущениями в нижних конечностях. К внешним проявлениям проблемы относятся выпадение волос, повышенная ломкость ногтей и медленный процесс заживления ран.

Также у пациентов фиксируются снижение работоспособности, повышенная сонливость и проблемы с концентрацией внимания. Ранее терапевт Зарема Тен уже перечисляла симптомы, указывающие на серьезный недостаток витамина D.