Гастроэнтеролог Андрианова объяснила причины появления метеоризма

Врач-гастроэнтеролог Анастасия Андрианова перечислила продукты питания, регулярное употребление которых может приводить к вздутию живота.

По информации эксперта, наиболее частой причиной избыточного скопления газов становятся бобовые культуры, включая чечевицу, сою и горох.

Специалист уточнила, что аналогичный эффект могут вызывать некоторые овощи и фрукты, такие как брюссельская и цветная капуста, баклажаны, лук, спаржа, а также яблоки, персики, абрикосы и груши. Дополнительным фактором риска являются продукты, содержащие сахарозаменители, включая печенье, шоколад и конфеты. Молочная и кисломолочная продукция также способна провоцировать метеоризм.

Как сообщает «Лента.ру», газообразование усиливается при употреблении алкоголя и газированных напитков. Газы из напитков перемещаются по желудочно-кишечному тракту, вызывая вздутие, а этанол негативно влияет на микрофлору кишечника, стимулируя рост газообразующих бактерий. Употребление жиров замедляет моторику ЖКТ, усложняя процесс переваривания. Ранее врач Александр Калюжин отмечал, что сахарный диабет развивается не из-за конкретных привычек, а в результате общего образа жизни.