Врач Умнов рассказал, какая привычка чаще всего приводит к инсульту

Медицинский специалист Александр Умнов в беседе с изданием «Лента.ру» перечислил основные повседневные привычки, которые могут спровоцировать развитие инсульта.

Главной ошибкой доктор назвал отсутствие регулярного контроля за артериальным давлением.

По словам врача, многие пациенты игнорируют мониторинг показателей или ограничиваются разовым приемом таблетки при ухудшении самочувствия. Специалист настаивает, что при постоянном повышении давления требуется обязательная консультация доктора для назначения комплексной терапии, включающей утренний и вечерний прием препаратов.

Вторым фактором риска Умнов назвал злоупотребление сахаром. Постоянное присутствие в рационе большого количества сладостей приводит к внутреннему повреждению кровеносных сосудов. Дополнительную угрозу представляет малоподвижный образ жизни, который ухудшает кровообращение, нарушает обмен веществ и повышает вероятность развития ожирения, гипертонии и диабета.

Кроме того, эксперт обратил внимание на культуру питания. Врач отметил, что люди часто потребляют пищу без разбора, не анализируя состав своего рациона и не следя за наличием необходимых полезных микроэлементов. Также специалисты напоминают, что развитие диабета обусловлено не только отдельными привычками, но и общим образом жизни человека.