Врач-дерматолог объяснила опасность длительного загара для людей с родинками

Врач-дерматолог и косметолог Зарема Омарова в разговоре с RT предупредила, что некоторым людям необходимо строго контролировать время нахождения на солнце. В первую очередь это касается обладателей первого и второго фототипов кожи, лиц, склонных к гиперпигментации, а также тех, у кого имеется большое количество родинок.

Специалист пояснила, что отсутствие должной защиты может стать причиной ожогов, а в долгосрочной перспективе привести к преждевременному старению кожи, сбоям в клеточных процессах и возникновению онкологических заболеваний. Солнечное излучение провоцирует образование свободных радикалов, которые разрушают ДНК клеток и нарушают выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

При этом загар может быть безопасным, если использовать средства с SPF-защитой. Омарова рекомендовала наносить около 2—3 миллилитров крема на лицо за 15 минут до выхода на улицу, предварительно увлажнив кожу средством с антиоксидантами. Защитный слой следует обновлять каждые 90 минут при активном пребывании на солнце.

Также врач посоветовала носить легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы с широкими полями и солнцезащитные очки с фильтрами. Для безопасного пребывания на солнце лучше выбирать утренние часы до 11:00 и вечерние после 15:00. Ранее синоптик Александр Шувалов сообщил о сохранении жаркой погоды в Москве до середины июня.