Стоматологи нашли самую опасную для зубной эмали еду

Некоторые привычные продукты питания могут разрушать зубную эмаль сильнее, чем обычный сахар. Соответствующей информацией с изданием «Лента.ру» поделился кандидат медицинских наук, стоматолог-хирург Кирилл Поляков.

Врач отнес к наиболее опасным продуктам финики и изюм, которые создают липкую массу и застревают в зубах. Также негативное влияние оказывают кислые фрукты и ягоды, регулярное употребление которых размягчает эмаль и повышает ее чувствительность. Газированные напитки, включая варианты без сахара, изменяют кислотность во рту и ослабляют защиту зубов.

По словам специалиста, крекеры и чипсы образуют крахмалистую субстанцию, которая забивается между зубами и способствует развитию кариеса. Соусы с уксусом или лимонным соком, а также маринованные овощи дополнительно истончают эмаль. Стоматолог обратил внимание на то, что бактерии одинаково реагируют как на карамель, так и на натуральные сахара из сухофруктов.

Для поддержания здоровья полости рта Поляков посоветовал пить воду после кислых или липких продуктов и использовать зубную нить. При этом чистить зубы рекомендуется не раньше чем через полчаса после еды, чтобы кислотно-щелочной баланс успел восстановиться.