Психолог рассказала, как поддержать детей после сдачи ЕГЭ

Родителям выпускников следует отказаться от критики и сравнений при любых результатах ЕГЭ, заменив их поддержкой.

Такое мнение выразила психолог новосибирского центра психологической помощи Евгения Синкевич, передает ТАСС.

Специалист пояснила, что в стрессовой ситуации ребенок не способен воспринимать логические доводы, ориентируясь только на интонацию. В эти моменты ему необходимо чувствовать любовь и принятие со стороны взрослых, а не слышать оценку полученных баллов.

По словам психолога, лучше использовать короткие фразы, демонстрирующие понимание и присутствие рядом. Неудовлетворительный результат может восприниматься подростком как реальная потеря собственных ожиданий.

Синкевич добавила, что первая реакция родителей часто имеет большее значение, чем сами баллы. Естественной реакцией на перегрузку могут быть слезы или агрессия, однако самообвинение является более тревожным сигналом. В таких случаях нужно напоминать ребенку, что неудачи бывают у всех, а любовь семьи не зависит от оценок.

Также психолог отметила, что родители сами испытывают сильные эмоции, и их раздражение или стыд часто связаны с личными ожиданиями. Эксперт рекомендует взрослым проанализировать, переживают ли они за ребенка или за собственные нереализованные фантазии.