Диетолог рассказал, кому грозит вред от регулярного употребления вареной кукурузы
Врач-диетолог Антон Поляков сообщил, что, несмотря на общую пользу вареной кукурузы, ряду людей необходимо ограничить ее потребление или полностью исключить из рациона.
В интервью изданию aif.ru эксперт пояснил, что продукт противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости, аллергиях и системных воспалениях. Вещества, содержащиеся в кукурузе, способны усиливать воспалительные процессы в организме.
Специалист также рекомендовал минимизировать использование соли при варке, так как это перегружает почки и вызывает образование отеков.
Одновременно с этим Поляков отметил, что для здоровых людей кукуруза полезна благодаря содержанию калия и клетчатки, которые благотворно влияют на сердце и пищеварительный тракт.
Ранее диетолог Марият Мухина в комментарии НСН предупреждала о негативном воздействии стресса на внутренние органы из-за резкого выброса кортизола и адреналина.
