Актриса Екатерина Климова рассказала о способах поддержания формы

Актриса Екатерина Климова поделилась подробностями поддержания своей физической формы после того, как опубликовала серию новых фотографий с отдыха на Мальдивах. Подписчики обратили внимание на подтянутую фигуру артистки, что спровоцировало множество вопросов о ее повседневном образе жизни и графике тренировок.

В своих социальных сетях Климова пояснила, что каждый день старается уделять время базовой активности: делает домашнюю гимнастику, бегает, ходит пешком или прыгает на скакалке. Кроме того, в ее регулярное расписание входят занятия пилатесом, йогой, танцами, а также тренировки по боксу.

Касаясь темы питания, актриса отметила, что старается придерживаться общего баланса, однако не исключает из меню калорийную пищу. Она откровенно призналась, что периодически позволяет себе продукты, которые трудно назвать полезными. При этом главным фактором своей привлекательной внешности артистка считает хорошую наследственность, отводя генетике ключевую роль в своем физическом состоянии. Ранее Екатерина Климова выложила фотографии со взрослыми сыновьями, в очередной раз упомянув сильное влияние генетики в своей семье.