Онколог Ибрагимов объяснил: какие продукты грозят развитием рака

Онколог, кандидат медицинских наук Эльхан Ибрагимов назвал продукты, употребление которых повышает риск развития онкологических заболеваний. Список он опубликовал в своем Instagram*.

Ибрагимов отметил, что развитие онкологических заболеваний зависит от совокупности факторов, среди которых образ жизни, вес, физическая активность и вредные привычки. При этом продукта, который гарантированно вызывает рак, не существует.

Врач рекомендовал ограничить употребление переработанного мяса, в том числе колбасы, бекона, ветчины, салями и сосисок. При их производстве применяются соление, копчение и консерванты. Такое мясо относится к канцерогенным для человека факторам и прежде всего связано с повышенным риском колоректального рака.

В список опасных продуктов Ибрагимов также включил алкоголь. По его словам, спиртное провоцирует развитие рака печени, кишечника, молочной железы, пищевода, глотки и полости рта. Безопасных с точки зрения онкологии доз алкоголя не существует.

Кроме того, специалист рекомендовал реже употреблять сладкие газированные напитки и красное мясо в больших объемах.

*Соцсеть принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещенной.