Врач-онколог рассказал об опасности чистки зубов сразу после приема пищи

Врач-онколог Владимир Ивашков предупредил россиян о вреде незамедлительной чистки зубов после употребления определенной еды. В своем Telegram-канале специалист пояснил, что такие продукты, как цитрусовые, кофе, вино и газированные напитки, снижают кислотно-щелочной баланс в полости рта ниже отметки 5,5, что приводит к временному размягчению зубной эмали.

По словам медика, воздействие зубной щетки в этот момент механически стирает не успевший восстановиться защитный слой зуба. Для нейтрализации кислотного воздействия Ивашков рекомендовал использовать обычное полоскание рта водой или жевательную резинку без сахара, которая стимулирует выработку слюны. Ранее стоматолог Павел Лысенков также отмечал, что даже при регулярной гигиене зубы могут разрушаться из-за чрезмерного присутствия простых углеводов в ежедневном рационе.