Невролог объяснила опасность хронического переутомления для мозга
27 августа 2026, 15:26
Хроническое переутомление, стресс и недостаток сна приводят к оксидативному стрессу и скрытому воспалению, что ухудшает снабжение мозга кислородом. Об этом интернет-изданию Lenta.Ru сообщила главный врач ГКБ № 2 Наталья Шиндряева.
По словам специалиста, такая комбинация наносит серьезный ущерб центральной нервной системе. Ухудшение циркуляции крови из-за постоянного напряжения вызывает снижение концентрации внимания, проблемы с памятью, эмоциональное выгорание и преждевременное старение нервных клеток.
Невролог подчеркнула необходимость регулярной диагностики и системной защиты мозга, чтобы предотвратить необратимое развитие когнитивных нарушений.
