В Роскачестве рассказали о пользе и вреде облепихового чая

Пресс-служба Роскачества сообщила RT, что людям с аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и принимающим медицинские препараты следует с осторожностью употреблять облепиховый чай.

По словам экспертов, облепиха давно известна своими полезными свойствами. Этот устойчивый к холоду и засухе кустарник произрастает в Европе и Азии. Специалисты добавили, что ценность представляют не только оранжевые ягоды, но также листья, цветы и семена растения. В их составе присутствуют витамины A, C, D, E, группы B, аминокислоты, флавоноиды и порядка 20 минералов.

В ведомстве пояснили, что регулярное употребление такого напитка помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержащаяся в ягодах растворимая клетчатка способствует снижению уровня «плохого» холестерина, а полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на функционирование сердечной мышцы.

Аналитики Роскачества также обратили внимание на пользу чая для нервной системы. Магний и витамины группы B участвуют в выработке дофамина и серотонина, что помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса, а также положительно сказывается на памяти и концентрации внимания.

При этом отмечается разница между частями растения: чай из ягод является мощным источником витаминов и антиоксидантов, тогда как напиток из листьев оказывает противовоспалительное действие и поддерживает работу почек, печени, а также обмен веществ.

Специалисты предупредили об ограничениях. Из-за риска раздражения слизистой напиток противопоказан при обострениях язвенной болезни и гастрита. Осторожность и предварительная консультация врача необходимы при аллергии, наличии сахарного диабета или прохождении медикаментозного лечения.

Ранее агроэксперт Илья Березнюк сообщал, что появление зеленой кожуры на картофеле свидетельствует о повышенном содержании токсина.