Положение центра тяжести помогает объяснить особенности движений спортсменов, но само по себе не определяет их скорость или устойчивость. На результат влияют также сила мышц, координация, техника, площадь опоры и способность быстро менять положение тела.

Диетолог и тренер по ОФП Александр Ладыгин отметил, что более низкий центр тяжести обычно помогает в борьбе, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и игровых эпизодах с резкими разворотами. Такой особенностью, в частности, обладают невысокие и физически сильные футболисты вроде Лионеля Месси. Высокое расположение центра тяжести может быть преимуществом в спринте, где движение связано с быстрым наклоном и последующим отталкиванием.

Тренер по физподготовке Николай Токарев считает более важным не положение тела в обычной стойке, а способность спортсмена во время движения опустить центр тяжести, затормозить, удержать равновесие и снова ускориться. По его словам, даже высокий и массивный атлет может быстро менять направление при достаточной силе и контроле.

Связь между ростом Александра Соболева и его падениями эксперт назвал недостаточно обоснованной. На баланс нападающего влияют не только пропорции тела, но и тренированность мышц корпуса, координация и техника. Динамическую устойчивость развивают с помощью силовых, плиометрических упражнений и тренировок с резкой сменой направления.