После 40 лет важно регулярно контролировать артериальное давление, холестерин и уровень сахара в крови. Гипертония, повышенный холестерин и преддиабет могут долго протекать без симптомов, но увеличивают риск инфаркта и инсульта, сообщила RT врач-терапевт и гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик.

Давление рекомендуется проверять у терапевта как минимум раз в год во время диспансеризации, а при головной боли или головокружении — дополнительно дома. Для оценки обмена веществ назначают липидный профиль и анализ на глюкозу натощак либо гликированный гемоглобин. Первый тест на сахар следует пройти не позднее 35 лет, а при лишнем весе, гипертонии или семейной истории диабета — раньше. При нормальных результатах обследование повторяют не реже одного раза в три года.

Врач учитывает давление, холестерин, возраст, пол и курение, чтобы оценить десятилетний риск сердечно-сосудистых осложнений. В зависимости от результата могут потребоваться изменения образа жизни, лечение и более частый контроль.

К обязательным направлениям профилактики также относятся обследования на онкологические заболевания. Анализ кала на скрытую кровь в российской диспансеризации проводят раз в два года с 40 лет и ежегодно с 65 лет. Колоноскопию при нормальном результате обычно повторяют примерно через десять лет, но при семейных случаях рака кишечника или полипов обследование начинают раньше 45 лет по решению врача. Женщинам с 40 лет рекомендуют маммографию раз в два года, а мужчинам предлагают анализ на ПСА в 45, 50, 55, 60 и 64 года.