Осеннее снижение настроения не всегда свидетельствует о депрессии, рассказал терапевт Евгений Космынин в беседе с «Газетой.Ru». Усталость, сонливость и временная апатия могут быть связаны с сокращением светового дня и обычно ослабевают после отдыха или смены обстановки.

О депрессивном состоянии, по словам специалиста, может говорить сохранение симптомов дольше двух недель, заметное ухудшение повседневной активности, нарушения сна и аппетита, а также физические проявления. Если подобные эпизоды повторяются ежегодно примерно в один период или не проходят несколько недель, Космынин рекомендует обратиться к врачу.