Житель Китая Лу Шицзэн в 101 год сохраняет самостоятельность и активность. По данным Sohu, он не придерживается специальной диеты и считает важными для долгой жизни хорошее питание и спокойное отношение к жизни.
В доме мужчины постоянно есть кола, в которую он иногда добавляет несколько капель байцзю. В его рацион также входят белый рис, арбузы, мандарины, свинина, рыба, крабы и креветки. Продукты Лу покупает сам примерно раз в пять дней.
Обычно он ужинает около пяти часов вечера и вскоре ложится спать, а просыпается примерно в четыре утра. Днём мужчина отдыхает, утром и вечером пользуется массажным креслом. После падения он перестал ездить на велосипеде, но продолжает самостоятельно ходить за покупками.
По словам продавцов, Лу выглядит значительно моложе своего возраста: некоторые принимают его за 80-летнего и просят сфотографироваться вместе.
Написать комментарий