Экраны смартфонов не считаются более опасными для зрения, чем книги при одинаковой продолжительности чтения. По словам врача Оксаны Кузнецовой, решающую роль играют время работы на близком расстоянии и дистанция до рассматриваемого объекта. Об этом специалист рассказала «Газете.Ru».

Замена смартфона на учебник сама по себе не защищает от близорукости. Риск миопии выше у детей, чьи родители имеют такое нарушение зрения, однако наследственная предрасположенность не означает обязательного ухудшения зрения.

Для профилактики Кузнецова рекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и регулярно посещать офтальмолога. Исследования занятий настольным теннисом и бадминтоном пока не дают достаточных оснований считать их эффективным способом профилактики или лечения миопии.