Профилактика близорукости у детей связана не только с ограничением использования смартфонов. Врач Оксана Кузнецова в беседе с «Газетой.Ru» отметила, что пока нет установленной разницы между воздействием экрана и книги при одинаковой продолжительности чтения.
По словам специалиста, важнее учитывать, сколько времени ребёнок проводит за работой на близком расстоянии и насколько далеко находится объект. Поэтому замена телефона учебником без изменения режима дня сама по себе не считается достаточной мерой защиты зрения.
Кузнецова рекомендовала чаще гулять, поддерживать физическую активность и регулярно посещать офтальмолога. Наследственная предрасположенность повышает вероятность миопии у детей близоруких родителей, но не означает неизбежного ухудшения зрения. Исследования настольного тенниса и бадминтона продолжаются, однако данных пока недостаточно, чтобы считать тренировку глаз доказанным способом профилактики или лечения близорукости.
Написать комментарий