Постбиотики могут поддерживать микробиоту кишечника, но не заменяют назначенную терапию и требуют согласования с врачом. Об этом «Газете.ru» рассказал кандидат медицинских наук Алексей Кулаков.

В состав таких средств входят инактивированные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Несмотря на отсутствие живых бактерий, они сохраняют биологическую активность, могут взаимодействовать с иммунной системой кишечника и поддерживать защитный барьер слизистой.

Постбиотики проще хранить, поскольку они меньше зависят от температуры и кислотности. Отдельные их компоненты содержатся в кефире и квашеной капусте, однако их количество в ферментированных продуктах невелико и непостоянно. Биологически активные добавки обеспечивают более стандартизированную дозу, но не заменяют пробиотики в случаях, когда необходимы именно живые бактерии.