Сухой воздух в отопительный сезон может повысить вероятность развития кариеса. Об этом LIFE.ru рассказала стоматолог Дарья Мищенко. По её словам, недостаток влаги уменьшает выработку слюны, из-за чего эмаль хуже восстанавливается, а кислоты менее эффективно нейтрализуются.

Для снижения риска специалист советует поддерживать влажность в помещении с помощью увлажнителя, регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку. Увлажняющие помады, гели и бальзамы помогут защитить губы и слизистые.

Во время сна рекомендуется дышать носом и по возможности устранять заложенность. Мищенко также призвала регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и подбора средств для реминерализации эмали.