Остеопороз чаще развивается у людей с нарушением усвоения кальция и витамина D, а также у курящих, сообщила NEWS.ru эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анастасия Киевская.

К факторам риска врач отнесла целиакию, болезнь Крона, язвенный колит и перенесённые операции на желудке или кишечнике. Эти состояния могут ухудшать всасывание веществ, необходимых для поддержания костной ткани. Курение, по словам Киевской, способно снизить минеральную плотность костей на 10–20% и повысить вероятность перелома шейки бедра даже у относительно молодых людей.

Недостаток солнечного света в большинстве регионов России способствует дефициту витамина D, который часто выявляют у пациентов с остеопорозом. Неполноценное питание в детстве и подростковом возрасте, как отметила специалист, может уменьшить пиковую костную массу на 5–10%.

Отдельную опасность представляет спортивная аменорея у девушек — нарушение менструального цикла из-за чрезмерных нагрузок или расстройств пищевого поведения. Киевская добавила, что сохранение нормальной работы яичников в течение более длительного времени повышает шансы на восстановление костной массы.