Тревога из-за отсутствия смартфона может быть связана не только с привычкой постоянно пользоваться устройством. Клинический психолог Дарья Ким считает, что людей также беспокоят доступ к личным данным, банковским приложениям и важным сервисам.

В беседе с «Краснодарскими известиями» специалист отметила, что телефон одновременно выполняет функции камеры, навигатора и кошелька. Поэтому его потеря может восприниматься как угроза сохранности информации.

Чтобы уменьшить экранное время ребёнка, психолог рекомендовала родителям не отбирать смартфон внезапно, а предлагать альтернативные занятия и договариваться о единых семейных правилах. Если человек не может представить даже короткий период без телефона, ему стоит попробовать разобраться в причинах тревоги и при необходимости обратиться к специалисту.