В 2024 году в мире выпили около 194 млрд литров пива, а в России в среднем потребляют почти 53 литра на человека в год. Разбор семи распространённых утверждений показывает: часть опасений преувеличена, но пиво не лишено рисков.
Исследования не установили однозначной связи между умеренным употреблением пива и «пивным животом». При объёме свыше 500 мл в день некоторые работы выявляли связь с накоплением жира на талии, однако причиной может быть избыток калорий. Данных о том, что пиво вызывает рост волос на лице у женщин, нет. Злоупотребление алкоголем способно привести к гинекомастии у мужчин, но увеличение груди часто связано с лишним весом, а не с гормональными изменениями.
В небольшом эксперименте с 11 мужчинами через пять часов в организме оставалось 21% выпитой жидкости после пива крепостью 5%, 42% после изотоника и 34% после воды. Пиво может вызвать похмелье, а риск зависимости определяется количеством и частотой употребления. В 360 мл пива крепостью 5% — около 14 г спирта, столько же, сколько в 150 мл вина крепостью 12% или 45 мл водки крепостью 40%. Пиво не следует использовать для лечения камней в почках. ВОЗ заявляет, что безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует.
Написать комментарий