Постоянная забывчивость может быть связана со стрессом, недосыпом, депрессией, нехваткой витаминов B12 и D или нарушением работы щитовидной железы. Об этом заявила врач общей практики и гериатр Елена Павлова, сообщает NEWS.ru.

По словам врача, лёгкие изменения памяти — например, замедленное припоминание имён и деталей событий — могут появляться в 30–40 лет. Более выраженные проблемы чаще становятся заметны после 50–60 лет.

Обратиться к врачу стоит, если забывчивость мешает повседневной жизни, человек часто не помнит важные события или договорённости, испытывает трудности с подбором простых слов либо теряется в знакомой обстановке.