Осеннее похолодание и смена сезона не вызывают выраженный дефицит витаминов, сообщил агентству ТАСС врач-эндокринолог Павел Баранов. По его словам, понятие «осенний авитаминоз» часто не имеет реальных оснований, а клинически значимый дефицит витаминов встречается редко.

Поддерживать нормальный уровень витаминов и минеральных веществ помогает сбалансированное питание. Для здорового человека, который хорошо питается, риск авитаминоза, по оценке врача, практически невероятен.

Среди возможных причин дефицита Баранов назвал серьёзные операции на желудочно-кишечном тракте, а также чрезмерное употребление алкоголя и наркотических веществ: они могут приводить к недоеданию и нехватке питательных веществ.