Редкие провалы в памяти часто связаны с усталостью, стрессом, недосыпом и избытком информации, а не с заболеванием. Об этом рассказала врач общей практики и гериатр Елена Павлова в беседе с NEWS.ru. С возрастом, после 40–50 лет, скорость обработки информации может снижаться; это не всегда говорит о болезни.

Повод обратиться к врачу — нарастающая забывчивость, которая мешает повседневной жизни. Тревожные признаки включают повторение одних и тех же вопросов, потерю ориентации в знакомых местах, трудности с привычными делами и планированием, проблемы с речью, а также изменения настроения или поведения. Такие симптомы могут быть связаны с когнитивными нарушениями, но сами по себе не устанавливают диагноз.

На память также могут влиять депрессия, дефицит витаминов и микроэлементов, нарушения работы щитовидной железы, диабет, некоторые лекарства, расстройства сна и инфекции. При тревожных симптомах Павлова советует обратиться к терапевту или врачу общей практики: он оценит состояние и при необходимости назначит анализы, когнитивные тесты и дополнительное обследование либо направит к профильному специалисту.