Хирург Александр Умнов предупредил, что чрезмерное увлечение бегом может привести к поражениям коленного сустава, растяжениям ахиллова сухожилия и связок голеностопа, а также к стресс-переломам. По словам врача, такие травмы чаще возникают у людей без физической подготовки, с избыточным весом или тех, кто пренебрегает разминкой. Об этом он сообщил RT.

Умнов также отметил, что бег может нарушить кровоснабжение сердечной мышцы, вызвать перебои в работе сердца и даже привести к инфаркту. При постоянных чрезмерных нагрузках могут пострадать опорно-двигательный аппарат и другие системы организма. Перед началом тренировок врач посоветовал проконсультироваться со специалистом.