Невролог Александр Евдокимов предупредил, что длительное использование электронных устройств в неправильной позе может перенапрягать мышцы шеи, вызывать спазмы сосудов и головные боли. Об этом он рассказал «Абзацу». По словам врача, такая поза может нарушать кровообращение в головном мозге и негативно влиять на память и внимание, а также вызывать тревожность и депрессию.

Евдокимов добавил, что регулярное использование экранов может ухудшать зрение и нарушать сон. Чтобы снизить этот риск, он посоветовал не пользоваться смартфоном в первые 30 минут после пробуждения и отказаться от гаджетов за два часа до сна.