Регулярное употребление чёрного чая связано с риском сосудистых заболеваний на 11% ниже, чем у людей, которые не пьют чай. Такой результат получили авторы исследования, опубликованного в Journal of Internal Medicine.

Учёные изучили данные 485 934 взрослых жителей Китая, за которыми наблюдали чуть более девяти лет. За это время зарегистрировали 14 863 случая сосудистых заболеваний. Наиболее благоприятные показатели были у участников, выпивавших около шести-восьми чашек чая в день. Однако размер чашек не стандартизирован, отметила диетолог Британского фонда сердца Делл Стэнфорд в беседе с Science Media Centre. Она также указала, что на результаты могли повлиять особенности питания и образ жизни.

Чёрный чай был связан с более выраженным снижением риска, чем зелёный, особенно если напиток был умеренной крепости. Обжигающе горячий чай, напротив, ассоциировался с повышенными рисками для здоровья. Самые благоприятные показатели отмечались у тех, кто регулярно пил чай, не курил и был физически активен.