Педиатр объяснил, чем опасны энергетики для подростков

Врач-педиатр Евгений Веселов сообщил «Газете.Ru», что энергетические напитки представляют серьезную угрозу для здоровья подростков из-за высокого содержания кофеина и сахара.

По словам специалиста, нервная система подростков особенно чувствительна к стимуляторам, что может вызывать перевозбуждение, тревожность и нарушения сна. Регулярное употребление энергетиков приводит к учащенному пульсу, повышению давления и увеличивает риск аритмий.

Педиатр отметил, что родителей должны насторожить раздражительность ребенка, головные боли и снижение концентрации внимания.

Веселов подчеркнул, что сочетание стимуляторов с недосыпом, стрессом и физическими нагрузками создает чрезмерную нагрузку на организм и может спровоцировать когнитивные нарушения.

По его словам, безопасного уровня потребления энергетиков для детей не существует, поэтому такие напитки следует полностью исключить из рациона.

Специалист также рекомендовал родителям выстраивать доверительный диалог с подростками, объяснять особенности работы организма и предлагать альтернативные способы восстановления энергии.

Ранее невролог Ольга Бутенко назвала основные признаки зависимости от кофе.