Психолог объяснил правила поддержки школьников перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ

Семейный психолог Сергей Ланг рекомендовал родителям оказывать поддержку школьникам перед сдачей государственных экзаменов (ЕГЭ и ОГЭ), избегая действий, которые могут усугубить их страх перед будущим.

В интервью «Радио 1» специалист указал на то, что разговоры о невозможности оплаты платного обучения или угрозы в случае непоступления значительно повышают уровень детской тревожности. Психолог подчеркнул, что школьникам необходимо осознавать готовность семьи помочь в поиске решения даже в случае провала на экзамене.

По словам Ланга, давление со стороны взрослых вызывает у подростков сильный стресс, который может негативно сказаться на результатах экзаменов и помешать продемонстрировать реальный уровень знаний. Специалист посоветовал не обесценивать эмоции выпускников и внимательно следить за их состоянием.

Психолог также напомнил, что результаты экзаменов не определяют всю дальнейшую жизнь. Он настоятельно рекомендовал не делать из ЕГЭ культа, отдавая приоритет здоровью ребенка и сохранению доверительных отношений в семье.

До этого специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в комментарии для НСН отмечал, что для восстановления психического здоровья иногда достаточно провести три дня без использования социальных сетей и смартфона.