Диетолог Редина объяснила реальные свойства жидкого хлорофилла для похудения

Эффективность жидкого хлорофилла для снижения веса и устранения запаха тела, активно обсуждаемая в социальных сетях, сильно преувеличена. Диетолог Ольга Редина в интервью изданию «Подмосковье сегодня» сообщила, что научных доказательств жиросжигающих свойств этого вещества не существует.

Специалист пояснила, что растительный пигмент выступает антиоксидантом, однако он не расщепляет жиры и не избавляет от зависимости от сладкого. Заметное снижение веса при употреблении добавки связано исключительно с увеличением потребления воды и переходом на более правильное питание. Хлорофилл способен лишь временно скрыть неприятный запах тела при условии отсутствия у человека эндокринных заболеваний или патологий пищеварительной системы.

Редина предупредила, что добавка имеет ряд строгих противопоказаний. Ее нельзя употреблять аллергикам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нарушение этих рекомендаций может спровоцировать серьезные осложнения.

Превышение дозировки или индивидуальная непереносимость пигмента часто приводят к тошноте, диарее, болям в животе и изменению цвета выделений. Ранее эндокринолог Оксана Михалева перечислила неочевидные привычки, способствующие набору лишнего веса.