Ученые объяснили потерю 56 часов сна в год глобальным потеплением

Исследователи из американской организации Climate Central проанализировали влияние высоких ночных температур на качество отдыха людей. Согласно данным, опубликованным агентством Bloomberg, в период с 2020 по 2025 год население планеты ежегодно теряло в среднем 56 часов сна.

В ходе исследования было установлено, что не менее шести часов из этого объема недосыпа напрямую связаны с антропогенным глобальным потеплением. Специалисты изучили статистику по 1338 городам мира и пришли к выводу, что с 1970-х годов проблема потери сна усугубилась как минимум вдвое практически во всех населенных пунктах из списка.

Наибольший ущерб от ночной жары зафиксирован на Ближнем Востоке. В Объединенных Арабских Эмиратах и Саудовской Аравии дефицит сна достигает 87 часов в год, а в Юго-Восточной Азии и Индии показатель доходит до 91 часа. Жители США теряют около 36 часов сна. Ученые отмечают, что теплые ночи несут повышенную опасность для здоровья, поскольку лишают организм возможности восстановиться после высоких дневных температур.