Ученые нашли связь между нарушениями сна и изменениями в структуре мозга

Результаты нового метаанализа, опубликованные в издании Scientific Reports, продемонстрировали взаимосвязь между расстройствами сна и структурными изменениями в головном мозге. Исследовательская группа изучила данные 57 научных работ, в которых применялась магнитно-резонансная томография для анализа различных нарушений режима отдыха.

В ходе работы ученые сопоставили показатели пациентов с бессонницей, апноэ и парасомниями, включая лунатизм и ночные кошмары. Выяснилось, что при всех типах расстройств фиксируются изменения в таламусе — зоне, отвечающей за концентрацию, мышление и обработку данных. Специалисты полагают, что именно эти отклонения провоцируют у людей с хроническим недосыпом снижение скорости реакции и трудности с принятием решений. У пациентов с парасомниями также выявили аномалии в задней поясной коре, регулирующей эмоции и мотивацию.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные результаты не подтверждают прямую причинно-следственную связь. На данный момент наука не может дать точный ответ, являются ли изменения в мозге причиной проблем со сном или их последствием. В других исследованиях ранее отмечалось, что потребность во сне более восьми с половиной часов может указывать на развитие болезни Альцгеймера.