Кардиолог рассказал о четырех незаметно разрушающих сердце привычках

Врач-кардиолог Франческо Ло Монако в интервью британскому изданию HuffPost перечислил четыре повседневные привычки, которые наносят скрытый урон сердечно-сосудистой системе человека.

Главной угрозой специалист назвал чрезмерное употребление алкогольных напитков. По словам врача, патологии сердца, вызванные спиртным, формируются очень медленно, из-за чего пациенты долгое время не ощущают никаких симптомов, пока здоровью не будет нанесен критический ущерб.

В список опасных факторов Ло Монако также включил отсутствие контроля за уровнем артериального давления и дефицит физических нагрузок. Четвертой скрытой угрозой кардиолог назвал игнорирование проблемы ночного апноэ, которое сопровождается остановками дыхания во время сна.

Ранее профильные медицинские специалисты также публиковали рекомендации, касающиеся эффективных методов замедления процессов старения сердечной мышцы.