Педиатр Елена Мескина объяснила правила выбора рюкзаков и школьной формы

При подготовке ребенка к учебному году необходимо уделять особое внимание составу тканей школьной одежды и выбору эргономичного рюкзака. Педиатр Елена Мескина в интервью телеканалу «Звезда» сообщила, что школьную форму следует приобретать из натуральных или смесовых тканей, полностью исключив синтетические материалы, которые нарушают теплообмен при физической активности.

Специалист подчеркнула необходимость требовать сертификаты качества при покупке одежды, чтобы исключить риск контакта кожи с токсичными красителями. Школьный рюкзак должен подбираться с учетом возраста и комплекции ребенка, при этом обязательна предварительная примерка. Дополнительные фиксирующие ремни помогут равномерно распределить вес учебников и избежать искривления осанки.

Врач также рекомендовала родителям контролировать вес школьного портфеля, чтобы снизить нагрузку на формирующийся позвоночник ребенка. Для безопасности в темное время суток на экипировке должны присутствовать светоотражающие элементы. Ранее эксперт Елена Матвеева советовала заблаговременно готовить школьников к ранним утренним подъемам.