Тревога родителей перед началом учебного года способна передаваться детям и усиливать их внутреннее напряжение. Об этом в интервью изданию KP.RU сообщила психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова.

По информации специалиста, взрослые часто заранее переживают из-за ранних подъемов, домашних заданий и дополнительных занятий. Даже при позитивных высказываниях о школе ребенок считывает реальное эмоциональное состояние родителей.

Масолова рекомендует взрослым в первую очередь проанализировать собственные переживания и зафиксировать все факторы, вызывающие нежелание наступления нового учебного года. Понимание этих эмоций способствует снижению напряжения.

Далее психолог советует обсудить ситуацию с ребенком, чтобы выяснить причины его беспокойства. Важно не обесценивать переживания школьника, а внимательно выслушать и признать его чувства.

После обсуждения проблемных моментов специалист предлагает совместно найти как минимум десять положительных аспектов школы, таких как общение с друзьями, питание или внеурочные мероприятия. Подобная практика позволяет сделать ожидание 1 сентября менее тревожным для всех членов семьи.