С наступлением осени и началом учебного года традиционно фиксируется рост заболеваемости среди детей. Специалист Роспотребнадзора Михаил Лебедев пояснил, что в этот период детская иммунная система перестраивается, а резкая смена режима и увеличение нагрузок делают организм более уязвимым к респираторным инфекциям, которые быстро распространяются в школьных коллективах через общие предметы и контакты.

Для защиты здоровья школьников эксперт рекомендовал соблюдать пять базовых правил. В первую очередь необходимо регулярно мыть руки с мылом, что снижает риск кишечных инфекций на 40%, а респираторных — на 25%. Также следует приучить ребенка прикрывать рот сгибом локтя при кашле, использовать антибактериальные салфетки для смартфонов и избегать использования чужих бутылок с водой или личных вещей.

В домашних условиях рекомендуется регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку с акцентом на дверные ручки и выключатели. Важным фактором защиты является вакцинация согласно Национальному календарю прививок, в том числе ревакцинация в 6-7 и 14 лет. Представитель ведомства подчеркнул необходимость соблюдения восьмичасового режима сна, прогулок и добавления в рацион свежих овощей и жирной рыбы. При появлении первых симптомов болезни посещение школы следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.