В сухую и ветреную погоду снизить воздействие пыльцы во время прогулки помогут плотно прилегающие солнцезащитные очки и респираторы класса FFP2 или FFP3. Об этом РИАМО сообщила аллерголог Анна Куликова.

По словам специалиста, обычная медицинская маска недостаточно защищает от мелких частиц пыльцы и спор. В качестве альтернативы можно использовать назальные фильтры. Особенно важно закрывать глаза людям с повышенной чувствительностью.

Перед выходом на улицу Куликова рекомендовала наносить назальные спреи на основе целлюлозы или эктоина. Изотонический солевой раствор и препараты искусственной слезы могут помочь удалить аллергены с кожи и слизистых. Наиболее высокая концентрация раздражителей обычно наблюдается в утренние часы.