Сначала кажется, что это просто блик. Но меняешь освещение, присматриваешься — и находишь у виска настоящий седой волос. Потом ещё один. В тридцать лет такая находка способна озадачить: до старости далеко, а волосы будто решили иначе.

Однако седина сама по себе не означает, что весь организм начал преждевременно стареть. Она появляется, когда в волосяных фолликулах снижается или прекращается выработка меланина — пигмента, от которого зависит цвет волос. Причины у этого процесса бывают разными, и одна из главных — наследственность.

Врач-трихолог Эдуард Бучаров в материале клиники «Доктор Волос» объясняет: потеря пигмента в молодом возрасте может быть индивидуальной особенностью и не обязательно сопровождается другими проблемами со здоровьем. Поэтому несколько белых волосков — ещё не диагноз.

Почему у ровесников всё по-разному

У одного человека к тридцати заметно серебрятся виски, у другого и позже почти нет седины. Здесь полезно вспомнить семейную историю: когда начали седеть родители, бабушки и дедушки? Если похожее происходило с ними в молодости, наследственная предрасположенность становится вполне вероятным объяснением.

Но семейная история объясняет не каждый случай. Дерматовенеролог Екатерина Анпилогова среди возможных причин раннего поседения называет дефицит витамина B12 и нарушения работы щитовидной железы. По одному цвету волос определить нехватку витаминов или гормональную проблему невозможно: для этого нужны другие сведения о здоровье и, при необходимости, обследование.

Имеет значение и воздействие стресса. Как объясняет трихолог Светлана Димакова в интервью «Бумаге», связанные с ним процессы могут повреждать клетки, вырабатывающие пигмент. Однако заметить седину после тяжёлого месяца — не значит доказать, что виноват именно он. Наследственность и другие факторы при этом никуда не исчезают.

Можно ли вернуть прежний цвет

Самое соблазнительное обещание — найти недостающий витамин, пропить курс и снова увидеть в зеркале привычные волосы. Но возможность повлиять на пигментацию зависит от причины её потери. По словам Екатерины Анпилоговой, коррекция некоторых выявленных нарушений может помочь, если клетки ещё сохраняют способность производить меланин.

Это не универсальный способ избавиться от седины. Если потеря пигмента необратима, устранение дефицитов не вернёт прежний цвет. Поэтому обещать результат заранее, без выяснения причины, нельзя.

Шампуни, маски и домашние отвары тоже не стоит воспринимать как лечение. Уход может менять внешний вид волос, а окрашивание — скрывать седину, но это не то же самое, что восстановление выработки собственного пигмента.

Когда стоит разобраться с причиной

Если седых волос быстро становится больше или одновременно усилилось выпадение, разумно обратиться к дерматологу, который занимается заболеваниями волос. Светлана Димакова отмечает, что при таком сочетании специалист может проверить состояние щитовидной железы и возможную недостаточность питания.

На приёме пригодятся простые наблюдения: когда появилась седина, насколько быстро она распространяется, было ли подобное у родственников. Покупать железо, медь или витаминные комплексы только из-за белых волосков не нужно: седина не показывает, какого вещества не хватает, а избыток некоторых микроэлементов вреден.

Закрашивать волосы или оставить их как есть — вопрос личного комфорта. А вот возможность повлиять на дальнейшее поседение зависит от его причины и состояния клеток, производящих пигмент. Об этом рассказывает дерматовенеролог Екатерина Анпилогова в материале «Доктора Питера».