Состояние ногтей может отражать нарушения обмена веществ и кровоснабжения тканей, рассказала RT гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

По словам специалиста, ломкость и расслоение ногтевых пластин иногда связаны с недостатком кальция, цинка, селена, витаминов группы B и витамина D. Стойкая хрупкость также может сопровождать снижение функции щитовидной железы, при котором замедляются обменные процессы.

Особое внимание, как отметила Кашух, стоит обратить на цвет ногтей. Желтизна может возникать при грибковой инфекции или быть реакцией на лекарства, а белые пятна чаще появляются после небольших травм или при временном дефиците цинка. Выраженная бледность способна указывать на недостаточное снабжение тканей кислородом, поэтому в таком случае врач советует проверить сердце, сосуды и лёгкие.

Изменение формы ногтей тоже может иметь значение. Утолщённые и закруглённые кончики пальцев встречаются при хронических заболеваниях сердца и лёгких, сопровождающихся кислородным голоданием. Вогнутые ногти напоминают «ложку» и могут быть признаком тяжёлого дефицита железа и анемии. Исчезновение лунок на всех пальцах иногда сочетается с дефицитом белка или интоксикацией, а их изменения — с сахарным диабетом и метаболическим синдромом.