Роспотребнадзор рекомендовал во время сезона простуд регулярно проветривать помещения, поддерживать влажность с помощью увлажнителей и заниматься физическими упражнениями по 30–40 минут в день.

После возвращения с улицы и посещения общественных мест следует мыть руки и не касаться лица грязными руками. Телефон, ключи и банковские карты ведомство советует обрабатывать антисептиком. В отопительный сезон нужно ежедневно удалять пыль, а влажную уборку проводить 1–2 раза в неделю, уделяя внимание дверным ручкам, выключателям и клавиатуре.

Если в доме кто-то заболел, ему стоит выделить отдельные посуду и полотенца, изолировать от остальных членов семьи и ежедневно убирать помещение. Прививку от гриппа оптимально сделать в сентябре–октябре. При насморке, боли в горле или повышенной температуре рекомендуется оставаться дома и обратиться к врачу.