Нормальная масса тела не исключает избыток висцерального жира — жировой ткани, которая окружает внутренние органы. Об этом сообщила руководитель отделения эндокринологии Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева, передаёт РИА Новости.

По словам специалиста, оценка одного лишь индекса массы тела может быть недостаточной: у человека с обычным весом иногда наблюдаются низкая мышечная масса и повышенное содержание внутреннего жира. Для анализа состава тела применяют биоимпеданс, а дополнительным ориентиром служит окружность талии. Риск считается повышенным при показателе свыше 80 см у женщин и 94 см у мужчин.

К факторам накопления висцерального жира врач отнесла наследственность, снижение мышечной массы, малоподвижность и рацион с большим количеством быстрых углеводов и трансжиров — сахара, выпечки и фастфуда. Такой жир обладает метаболической активностью и может представлять опасность для здоровья даже при отсутствии заметного лишнего веса.