Длительный просмотр коротких роликов в социальных сетях способен вызывать не только потерю времени, но и настоящее утомление. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на кандидата психологических наук, доцента РТУ МИРЭА Елену Шпагину.

По словам специалиста, за короткий промежуток времени пользователь сталкивается с большим количеством лиц, эмоций и событий. Каждая новая публикация требует внимания, а мгновенная смена роликов не оставляет времени на осмысление увиденного. Дополнительную нагрузку создаёт бесконечная лента без естественного момента остановки.

Из-за этого к концу просмотра может не остаться сил на повседневные дела. Шпагина рекомендовала делать перерывы и прекращать просмотр при первых признаках усталости. В качестве альтернативы она предложила занятия с понятным завершением — прогулку, чтение или разговор.