Резкий переход от высокой температуры в бане к ледяной воде способен вызвать спазм сосудов и создать дополнительную нагрузку на сердце. Об этом NEWS.ru рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

По словам врача, после парной учащаются сердцебиение и потоотделение, а артериальное давление может повышаться. Контраст температур иногда приводит к скачкам давления, нарушениям ритма сердца, головокружению и потере сознания. Наибольший риск существует для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сосудистыми заболеваниями и нарушениями сердечного ритма, а также для пожилых. Опасные последствия возможны и при отсутствии диагностированных болезней.

Калюжин добавил, что экстремальное охлаждение может ослабить защиту дыхательных путей и повысить вероятность простудных и воспалительных заболеваний, особенно при регулярном повторении процедуры. По его мнению, закаливание следует проводить постепенно, учитывая возраст и состояние здоровья, а перед началом проконсультироваться со специалистом.