Морской воздух может благоприятно влиять на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также на обмен веществ, рассказала доктор медицинских наук, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина.

По словам специалиста, воздух в прибрежных районах насыщен ионами и гидроаэрозолями. В их составе присутствуют хлорид натрия, бром, кальций, йод, магний и другие элементы.

Ларина отметила, что фитонциды, выделяемые растениями, водорослями и фитопланктоном, вместе с солнечным излучением могут способствовать усвоению кислорода клетками, улучшать вентиляцию лёгких и работу дыхательных путей. Такая среда также способна снижать частоту сердечных сокращений и поддерживать обменные процессы.

При этом влажный морской воздух подходит не всем: при некоторых заболеваниях он может не оказывать положительного эффекта.