Морской воздух может положительно влиять на дыхательную систему, кровообращение и обмен веществ, сообщила доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина.

По её словам, воздух на побережье насыщен ионами и гидроаэрозолями, содержащими соли натрия, бром, кальций, йод, магний и другие элементы. Дополнительное воздействие оказывают фитонциды растений, водорослей и фитопланктона, а также солнечный свет.

Такая природная среда способствует вентиляции лёгких, работе дыхательных путей и более эффективному использованию кислорода клетками. Она также может снижать частоту сердечных сокращений и стимулировать обменные процессы в пределах физиологической нормы. При некоторых заболеваниях увлажнённый морской воздух, однако, не даёт положительного эффекта.