На диете предпочтение можно отдавать светлому лёгкому пиву и сухому вину, если употреблять их умеренно. Об этом РИА Новости рассказала доцент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева.

По её словам, энергетическая ценность светлого лёгкого пива составляет около 30–45 килокалорий на 100 миллилитров. В обычном пиве показатель выше — примерно 45–60 килокалорий, в зависимости от плотности сусла и крепости напитка.

К допустимым вариантам специалист отнесла сухое белое и красное вино: в них содержится около 60–85 килокалорий на 100 миллилитров. Более сладкие и крепкие сорта калорийнее.

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко при этом отметил, что безопасного уровня употребления алкоголя не существует. По его словам, алкоголь считается фактором риска и связан с 3–5% случаев онкологических заболеваний.