Нежелание смотреть на своё отражение может быть связано не только с плохим настроением, но и с серьёзным психологическим дискомфортом. Об этом в беседе с RT рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

По словам специалиста, подобное поведение иногда сопровождает депрессию: человек может воспринимать себя в зеркале как уставшую и опустошённую оболочку. Причинами также способны стать кризис самоидентичности, переломный период в жизни, недовольство внешностью или заметный набор веса.

Избегание зеркал в таких случаях выступает защитной реакцией, помогающей не сталкиваться с болезненными переживаниями, отвращением к себе, стыдом или виной. Психолог отметила, что отражение может напоминать человеку о поступке, который он считает постыдным.