Частое употребление фастфуда и снеков может повысить риск атеросклероза, гипертонии, ожирения и сахарного диабета второго типа, предупредила диетолог и терапевт Анна Белоусова в беседе с НСН. Она связала возможный вред с избытком трансжиров и соли в таких продуктах.

По словам Белоусовой, негативные изменения в организме могут долго оставаться незаметными. При этом съесть гамбургер один-два раза в месяц, отметила она, не страшно. Врач рекомендовала компенсировать редкие отступления от привычного рациона разгрузочным днём и физической активностью.